前面已经介绍了关于一日瘦腿运动完全计划的相关知识，今天小编为你带来了“记录下自己减重过程中的点点滴滴”的资讯，下面就跟小编一起来看看吧。

进过这多少天的调剂，总算是稍稍降下来了一些。

第一阶段的目的是 10月8日-11月4日 减重2.7kg 

开个帖子，记载下本人减重进程中的点点滴滴，盼望等胜利当前，抱着一个自豪的心，回想这所有。国庆假期，出门游览，毫无控制的暴饮暴食，使得回来后体重猛增3-4斤。

跟薄荷大多数的姐妹不同，小妍始终以来就是个不太有耻辱心的孩子，影响市容了二十多个年头，却不太引认为耻，固然看见路边的美女也会极其爱慕，然而羡慕完了，也就从前了。只是，最近两年，体重的一直攀升，导致身材越来越差，大大小小的弊病相继而至。这次下定信心减重，就是为了找回那个健康的自己。不论能减多少，健康就好。

不轻松也不艰难的义务，愿望自己能做到，加油哇 (∩_∩)